Nova Semana començando... Mais desafios!

Ontem o dia foi corrido, me estressei no trabalho, pensei em comer para me acalmar.
Aí lembrei dos meus objetivos, e do quanto vale a pena cuidar de mim.

Caminhei 1 hora no almoço. Ontem fiz um percurso maior no mesmo tempo. Pretendo repetir o percurso hoje!

Acabei comendo uma paçoca a tarde, portanto, recomeço meu desafio. De qualquer forma, estou conseguindo não comer muitos alimentos calóricos, tenho evitado açucar o máximo possível e comendo pouco gordura. Ainda estou tentando reduzir o sal mas ainda estou bem longe do ideal.

Ah, o importante: Hoje acordei com 67,100 Kg. Lindo não???

Apesar do desânimo, quando vi o peso logo pensei: preciso fazer 1h de caminhada. Ah.. esotu torcendo para que não chova. Tava chovendo agora pela manhã e caminhar na chuva, de guarda-chuva não dá!!! :ppp

* Comprei um vestido jeans no mês de abril que não dava em mim. Ele ficava super apertado, com os botões querendo saltar. Domingo experimentei e ele está bem melhor, os botões saltando pouco.. rss.. Meu próximo objetivo é, além dos 65 kg é conseguir usá-lo. Aí, quando ele couber posto foto. E quero isso até o final do mês.