É velho eu sei, mas eu gosto dele.
Deve fazer 1 ano ou mais que eu não usava este antigo par de sapatos, que sempre apertou meu pé.
Estava chovendo e eu decidi usá-lo hoje.
E adivinhem?
Ele está folgado no meu pé.
A única explicação que tenho para o fato é ter emagrecido.
ADOREI!
Atualizando sobre ontem:
Fui almoçar no shopping mas não fui a pé. Fui de carro com um amigo.O almoço foi um pouco pesado:
415 g
Yakisoba de carne
3 camarões empanados (comi apenas o camarão)
1 medalhão de frango
Batata frita
Purê
Não gosto de Restaurante a Quilo por isso: Evidencia o quanto não sei comer. Misturo tudo, e acabo exagerando.
O restante ficou dentro do esperado. E ontem o dia foi sem sobremesas.
Não caminhei quando cheguei pois caiu o maior toró.
Ah... o pacote de biscoito de côco acabou agora pela manhã. Gastei 4 dias para consumir o pacote que tem aproximadamente 800 Kcal, o que dá 200 Kcal por dia. Razoável.
Sobre novo Guarda Roupa:
Preciso comprar roupas novas. Muitas estão largas e não ficam tão bonitas. Só que preciso e quero emagrecer mais uns 6-8 quilos e caso compre roupas agora (tam 42 / M) sei que vou jogar dinheiro fora (eita otimismo!).
Aí decidi comprar roupa nova apenas quando estiver vestindo tamanho 40. Imagino que se eu perder mais uns 3-4 quilos chego lá. E que posso perder esse peso até antes do Natal.
Só depende de mim.
MAS ...
Como farei para resistir às vitrines?
Como farei para ter compromisso comigo e minhas metas?
Como chegar lá?
Ainda não sei como resistir às vitrines mas como chegar lá todas sabemos.
Como perder 3,800kg? Continuar com a RA e reforçando a disciplina no final de semana.
Posso comer pizza? Posso, mas com cautela.
Todo final de semana? Não né Taiane. Todo final de semana vai fazer você demorar alguns meses para perder todo peso!
Preciso de atividade física? Claro!
Mas como farei com a falta de tempo? Pare de namorar na hora do almoço e volte a caminhar!
Rumo aos 62 quilos!!!
12 comentários:
Oi Taiane!
Obrigada pela visita!
E q bacana, vc está quase na sua meta, parabéns! è, até os pés emagrecem rsrs
O chá amarelo parece mesmo muito bom, por isso q vou experimentar =)
Bjssss
Olá, Taiane!
Com certeza o tamanho do pé diminui. Minha Mãe fez reeducação alimentar eliminou 16 kg e o pé dela diminuiu um nº, engraçado, né?! Que bom que Você pode ganhar um "sapato novo". É maravilhosooo!
Ainda quero ficar igual à Você, ter que montar um guarda-roupa novinho em folha!
Parabéns pela sua determinação, está quase lá!
Ótima quinta-feira
Meu beiijo!
Manda apertar as que prestarem pra isso. Eu também sou assim, quando minhas roupas começam a folgar eu já fico louca pra comprar outras roupas novas. Compra só o basicão pra vc não ficar sem roupa nenhuma, e deixa o restante para quando vc diminuir um pouco mais. Uma ótima quinta! bjos.
Oi querida, que bom que até seu sapato ficou seu amigo.
Vc consegue sim... Eu tbm tô na luta!
Beijos querida, fique com Deus
oie querida
vou ficasr devendo a receita do nhoque rsss eu comprei pronto, um amigo meu compra de uma senhora perto da empresa dele e traz para mim ... 500 gramas 4,50 vem prontinho, só descongelar e colocar
o molho, super prático !!
tem selinho para vc no blog
Mas vc sabia que meu pé engordou depois que endordei? Eu usava 35/36 e agora uso 37 !!!
:(
É verdade! Isso aconteceu comigo também :) É uma delícia sentir a diferença né?
Muito fofo seu blog parabéns! Eu tenho andado dando muitas roupas, todas as que ficam largas ;) E isso é ótimo, investimento melhor não existe!
Beijocas e boa semana para você
Ai que susto não tinha conseguido comentar lá em cima, tá tudo bem???
Segura a onda que é final de semana!!!Eu sei que vai conseguir!!!!Vamos lá menina linda!!!!Bjoca
hummm que bloguinho gostoso de ler, amei aqui!
Depois que engordei meu pé cresceu, na verdade foi o fermento passei do 36 para o 38.
E isso prova que emagrecer realmente os sapatos voltam a servir! que delicias hem
Beijokas e bom fim de semana
Olá querida!!! Obrigada pela visita...realmente desistir jamais e não vejo a hora de terminar de escrever esta monografia.
Abraço Regiane
Oi, Taiane! Eu pesava 71kg e calçava 38, porque meu pé sempre foi gordinho (não era nem pelo comprimento). Hoje, peso 62 e calço 37. Curioso, né?! rs! Nunca achei que isso influenciava no pé. Pois desde os 65kg, por aí, eu notava que as minhas antigas sandalias começavam a sair do meu pé. Parabénss!!
Eu sumi, mas tô de volta!
Beijinhos e boa semana!
Taiane, sem dúvida o sapato mais folgadinho é mais uma evidência do seu emagrecimento. Eu tinha um pé muito gordinho e todo calçado me apertava, alguns me feriam. E o meu número estava maior por causa do pé gordo. Depois que emagreci o pé afinou de novo, voltei a usar um número a menos, sendo que dependendo do modelo eu até compro o maior, muito mais pelo conforto extra do que por precisar, são tempos melhores. Faz bem em renovar o guarda-roupa, porque roupas largas fazem o cérebro processar, indevidamente, uma idéia de que 'se engordar de novo, terá roupa' e isto não é legal. Mantenha-se focada no que é hoje a sua realidade e no que quer conquistar e manter. E roupa grandona, dos velhos tempos, não combinará com isso, certo?
Sobre comida em buffet e a peso, eu consigo lidar bem. Mas é uma coisa que precisa ser exercitada, é dia após dia. Você viu que se estiver de frente para muita variedade, se perde. Purê com batata frita, definitivamente, é muito e nem combina. Mas você aprenderá a lidar com isso. Sempre, antes de servir o seu prato, dê uma andada por todo o bufet, vendo o que há naquele dia e mentalmente vá montando o seu prato ideal. Depois, sirva-se das saladas, sempre com bom senso porque senão até salada em exagero atrapalha, dependendo de quais vc escolherá. A seguir, já sabendo tudo que tem, vá naquilo que mentalmente montou, já sabendo que vai ficar legal. E assim, evitará dar de cara com a batata frita tão bonita depois de já ter servido o purê e, para não perder a viagem, botar ela também etc.
Assim, vai se servir do que realmente sabe que quer, sem dúvida, sem excesso. É aos poucos mesmo.
Beijos querida, continue se cuidando bem. E que coraçãozinho apertado é esse hoje hem? Fique bem.
Beth
http://aconquista.zip.net
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