Total de pontos consumidos: 372 pontos
Total de pontos permitidos: 369 pontos.
Os dias estão difícies pois meu organismo tá jogando totalmente contra. Ontem senti fome durante todo o dia e muita dor de cabeça que só aliviava por um tempo quando comia alguma coisa. Fui dormir depois de comer tudo isso aí em cima com muita fome. Um horror!
Mas tô adorando essa sensação de poder sabe? Sempre me senti tão impotente em relação a comida e esses dois dias estão aí para provar o contrário!
Hoje a sensação de fome e dor de cabeça já está aqui. Tomei café 7:00h e fiz um lanche às 10:00h e ainda assim o organismo tá brigando!
Mas quem disse que vou desistir fácil?
Hoje não poderei malhar e pretendo fechar o dia próximo dos 320 pontos que é o permitido para mim se não malhar.
Mas sem neuras... e consciente que não posso desistir!
Um comentário:
Ola... eu tambem tenho muita dor de cabeça, quando ela fica muito forte tomo umas gotinhas de paracetamol ... amei seu blog, to começando agora.. da uma passadinha lá... um abraço
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