Em Alto Mar ... E fazendo RA!

Meninas,

Estou embarcada.
Fazia 6 meses que não vinha aqui e preciso dizer que ao ver a plataforma de longe muitas lembranças passam em minha mente. Difícil explicar e outros entenderem...
Apenas eu sei do que vivi, ouvi, senti, das lágrimas que derramei, do quanto aprendi, das gargalhadas, tantas situações ...

Mas tento me cobrar menos, tento não me preocupar quando outras pessoas não entendem o que sinto, e às vezes me julgam por isso.

Sobre a RA:

Sempre foi difícil fazer dieta aqui... aqui, mais do que em outros lugares comemos emoções. Talvez por estamos confinados em um ambiente nada acolhedor, longe da segurança da família, dos amigos, o melhro refúgio é comer.

Sabendo disso, fiquei super preocupada com esse embarque e do estrago que poderia fazer a minha RA. Acreditam que coloquei na bagagem uma cartela de sibutramina? Não, não estou tomando remédio, mas caso a compulsão me pegasse firme nesses 5 dias, pensei em recorrer ao ele. Mas ontem foi "tranquilo" e hoje até o momento também. Apesar de ter comido doces de sobremesa, não foi por compulsão. Não comi até me encher de comida, mas apenas até me sentir satisfeita. Bingo! :-)

Não sei se vou conseguir postar meus cardápios pois passo a maior parte do tempo longe dos pcs.

Mas pela manhã, usei 1h para visitar alguns dos blogues que gosto tanto e não consigo deixar comentários.

Cardápio 20/08:

C - 1/2 papaya + 1 manga + 1/2 xicara café com leite e adoçante + 1 croissant + 1/2 fatia pequena de bolo de chocolate.

L1 - 1 copo de café com leite e adoçante + 1 chocookie (apenas 1 mesmo!)

A - 1 colher grande de farofa + 1/2 batata cozida + repolho cru + filé de frango (tudo regado com pimenta!!!)

S - 1 pedaço bem pequeno de pudim + 1 colher de doce de goiaba em calda + 1 pedaço bem pequeno de cuzcuz. Sei.. tudo dispensável.

Vou tentar compensar malhando a noite. Preciso ir na academia!!!!!!!

Beijos e muito obrigada pelo apoio!