Dia ainda corrido, comecei a visitar uns blogs amigos, mas nem de longe consegui visitar todo mundo.
Vim só cumprir com minha meta de postar o cardápio e decidi colocar fotos que tirei da janela hoje na hora da almoço.
Cardápio:
C - Suco com 3 maças (sem água ou açucar)
C² - 4 CS de Cereal com 1/2 xícara de leite
A - Repolho refogado com alho, azeite e tomate + Filé refogado com tomate + 1 mini quiche (90 Kcal)
S - 1 banana prata
Beijos a todos!
8 comentários:
Isso mesmo Ta!
Férias = malhação = RA acelerada!!!
Isso vai ser ótimo pra vc!!
Os bolinhos são traiçoeiros rsrsrs, deixe-os para o fds, não fique na vontade não!
Tenha uma ótima quinta!!
p.s. adorooo gelatina tbm :D
Bjokas
Que delícia trabalhar com uma vista dessas, heiiiiiin?
Beijinhos
Ê princesa!
Adorei o cardápio, tri chique!
E comigo tbm, visitar todo mundo tah cada dia mais dificil!
Bjocão!
FUIZ...
Taiane
Vc deve estar realmente muito ansiosa com suas férias neh. Curta bastante viu.
Bjokas
Ai, que delícia...férias!
É uma chance de dar uma reorganizada em tudo e se focar ainda mais no seu objetivo, né?
Estou aqui torcendo para que tudo continue dando certo prá você, ok?
Divirta-se muito!!!
Beijão...
Moçinha, acho que não lembra de mim.Quando dexei de publicar no meu blog, você estava começando e agora que voltei fiquei surpresa ao te encontrar, você está otimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :-) Parabéns e continue assim!!!!!!!
. Oi amiga! Faz tempo que não dou as caras por aqui, rs, mas os motivos ficaram para trás! Preciso urgentemente retormar meu emagrecimento e como eu disse no post de hoje “ou eu recomeço hoje! ou não chegarei ao Natal como desejei no final do ano passado”, continuarei contando com vc para tanto e quero muito que vc continue contando comigo SEMPRE QUE PRECISAR!
. Obrigada pelo carinho nos comentários.
. Pelo que estou vendo nos blogs todas nós estamos incentivadas com o início do mês e do ano propriamente dito! risos.
. Beijinhos mil.
. Fique com DEUS.
. passei por aqui novamente amiga.
. espero que esteja tudo bem com a RA para que no final do ano tenha imensa satisfação, é o que estou querendo para mim.
. continue contando comigo sempre.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
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