Apareceu a Margarida, ooops, a Taiane! :-)

Queridos!

Preciso dizer que sem o blog e sem vocês não teria conseguido chegar até aqui, perdido peso, e o principal, não desistir quando as coisas dão errado como nas últimas semanas.

O apoio de vocês, os puxões de orelha, ler suas histórias e ver que passam por situações semelhantes, e que muitos já alcançaram a meta ou estão próximo é muito animador.

MAS ...

Admito que EU sou a pessoa responsável pelo meu emagrecimento, e que depende de mim não comer coisas muito calórias, escolher opções saudáveis e não de qualquer outra coisa/pessoa. Posso culpar quem, se EU vou a loja e compro 1 pão francês com uma bela e suculenta fatia de queijo minas e manteiga e tomo 1 copo de café com leite e açucar ao invés de iogurte com cereais, ou um suco, frutas, pão light, etc?

Muito importante entender isso. Entender que só vou alcançar o objetivo de ser magra e me manter magra se:
- EU não desistir,
- EU fizer boas escolhas,
- EU disser não quando necessário.

Decidi criar algumas metas (além das desse post aqui):

- postar o cardápio com a maior frequência possível (caso não consiga fazer isso por 1 mês seguido, comprar um caderno) - Prazo: 23/03/2009
- contar pontos, calorias, notas. Preciso de alguma forma controlar o que como, pelo menos 5 dias por semana (seg a sex) - Prazo: 02/03/2009
- Entrar na academia no mês das férias e ir ao menos 4 vezes por semana mesmo que chova, eu tenha dor de barriga ou mesmo preguiça! - Prazo: 02/03/2009
- Comer cereais no café da manhã pelo menos 3 vezes por semana. - Prazo: 17/02/2009
- Não comer chocolate até chegar aos 65 quilos. Quando atingir, comer apenas 1 unidade. - Prazo: Atingir os 65 quilos!!! rssss
- Imprimir essa tabela com metas e andar com 1 na bolsa, colar uma aqui no meu trabalho (quando voltar de férias), colar 1 na geladeira, 1 guarda roupa e onde mais for necessário. - Prazo: AGORA!

Pronto, agora é arregaçar as mangas, esquecer as jacadas enormes até aqui e seguir em frente. Ah, e claro, seguindo o lema do Obama: Yes, we can!!! :-)

E já estou em clima de férias. Sexta-feira começa meus 30 dias de sossego do trabalho e muito trabalho na dieta e também faculdade. Ah, se estou animada? Muito! Não saio de férias há mais de um ano e preciso muito desses dias de descanso, preciso cuidar de mim.

Aproveitar o $$$ das férias e comprar um bom creme para o rosto. Atualmente uso o da Clean and Clear da Johnson e infelizmente deixa muito a desejar aos que já usei da Vichy e La Roche. Só que com a crise mundial na minha conta bancária, há tempos deixei de usá-los por custarem de 2 a 4 vezes mais caros.
Vou comprar o creme da Nívea para celulite. Várias meninas blogueiras estão usando e vou tentar também.

Mas sabe o que é? Acho que me deixo muito de lado desde que comecei a trabalhar em terra. Preciso priorizar meu bem estar, ao invés de apenas trabalhar, estudar, trabalhar, estudar, aff, até cansei! rsss

Pra terminar, hoje ainda preciso me lembrar de ir ao mercado depois da faculdade comprar cereais pro café da manhã!!!!

É isso!

Durante a semana estarei visitando vocês tá? É porque estava em alto mar e lá não deu!!!

Beijos!!!!!!!!!