Ontem tomei café em casa, não malhei, almocei comida da mamãe(arroz+farofa+frango+abóbora), não comi nada a tarde, chupei 01 pirulito e algumas balas, jantei na casa do namô (macarrão+carne moída+farofa). Tomei 1/2 copo de mineirinho, um refrigerante que gosto muito.
Hoje meu café foi aqui no trabalho: 1 café com leite e açucar, 1 pão de queijo e 1 sanduiche de pão integral, margarina e peito de peru.
Comi 01 maçã na parte da manhã e o almoço foi o mesmo de ontem, apesar de não ter comido toda a comida. De sobremesa 01 frutare de abacaxi.
Também não fui malhar.
Amanhã é feriado já pedi ao namorado que encha o pneu da minha bicicleta que tá vazio pois quero andar.
Li uns textos interessante sobre a "dieta francesa" essa semana. Tenho o livro Por que as mulheres francesas não engordam? e quero ler o livro do Will Clowe sobre os hábitos alimentares franceses.
Tudo é válido na luta pela Reeducação alimentar.
Quero aprender a comer e todos os dias luto por isso!
Ah.. e mesmo com muitos tropeços, quem disse que eu vou desistir hein?????
terça-feira, 28 de julho de 2009
Notícias!!!
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Eu tento, Tu tentas
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RA
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2 comentários:
Falou tudo!!!!!
Na luta da RA qualquer coisa é válida, afinal de contas, imagina todas as vantagens quando você alcançar seu objetivo!!!!
Gosto muito do seu blog, indiquei você para uma brincadeira.
Você deve fazer um post escrevendo:
- 5 razões que te motivam a continuar na batalha por emagrecer.
- 3 outros blogs para que estes participem da brincadeira.
Aí você manda uma mensagem para esses blogs para que eles possam continuar com a brincadeira! Qualquer coisa da um passada no meu blog.
Beijao querida, e continua com toda essa garra!
É assim que se fala amiga!!!Desistir jamais!!!!!Eu tb tô na luta diária por reeducação!!!Nós vamos conseguir!!Acredita!!!Beijoca e boa semana!!!!!!
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