Hoje decidir atualizar o peso pois finalmente a balança voltou a baixar e hoje acordei com 68,100 Kg.
Como foi a semana?
Academia: 2 x na semana.
Alimentação: Ainda tenho muito a aprender e muito a controlar os meus impulsos.
Trabalho: Apesar de meio desanimada, consegui realizar algumas tarefas importantes.
Coração: 5 meses de namoro!!! :-)
Diversão: Assisti A Era do Gelo 3 com o namô lindo! Adorei o filme!!!
Jacada: Ter comido lasanha como almoço num dia em que não pude ir malhar.
Boa Escolha: Pizza com mussarela de búfala e manjericão ao invés de 4 queijos+frango com catupiry+borda recheada de catupiry. Ah, e sem borda rechada! Deixou a consciência mais leve (e o peso tbm!!!).
É isso queridos!
Desejo que todos tenhamos uma semana leve e de boas escolhas alimentares e tbm nas outras áreas de nossas vidas!
Beijos!
Um comentário:
Olá! Tava visitando uns blogs e acabei vindo parar no seu. Muuito legal! Ainda tõ precisando fazer essa escolha saudável na pizzaria... sempre como calabresa apimentada ou camarão com catupiry ou queijo com goiabada e por aí vai... huahauhua! Aii... preciso melhorar muuito! Boa semana! E sem jacadas! rs! Bjs!
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