sexta-feira, 19 de junho de 2009

Pesagem e Novidades!

Meninas!

Muito Obrigada por todo apoio.
Prometo visitá-las em breve. Os dias estão super corridos e em casa to sem tempo por causa das provas da faculdade.

Abaixo estão os cardápios de ontem e de hoje.
Ontem acabei me excedendo em casa. Minha mãe fez bolo e comi 1 fatia pequena. Acredito que a pontuação que coloquei é maior do que o real, mas melhor roubar pra mais nesse caso.

E também tem o cardápio de hoje até o almoço.
Acho que estou bem, ainda me ajustando a dieta não é?

Depois de 4 meses sem controlar alimentação, contar pontos, calorias estou RE-aprendendo.

E hoje fiz a primeira pesagem oficial da nova fase:

67,900 Kg

Perdi 600g de terça até hoje, o que amei não é?
Agora é só continuar no ritmo... E sempre tentando fazer boas escolhas.

Beijos a todas e ótimo final de semana!

Cardápio 19/06/2009:



Cardápio 18/06/2009:

Um comentário:

Anônimo disse...

Oi Tai,

Estou de voltaaaaaa!!! Quero saber de todas as novidadess!! Tô vendo que esta apaixonadíssima ein?? coisa boaa!

Bjaooo

Blog Widget by LinkWithin