Muito Obrigada por todo apoio.
Prometo visitá-las em breve. Os dias estão super corridos e em casa to sem tempo por causa das provas da faculdade.
Abaixo estão os cardápios de ontem e de hoje.
Ontem acabei me excedendo em casa. Minha mãe fez bolo e comi 1 fatia pequena. Acredito que a pontuação que coloquei é maior do que o real, mas melhor roubar pra mais nesse caso.
E também tem o cardápio de hoje até o almoço.
Acho que estou bem, ainda me ajustando a dieta não é?
Depois de 4 meses sem controlar alimentação, contar pontos, calorias estou RE-aprendendo.
E hoje fiz a primeira pesagem oficial da nova fase:
67,900 Kg
Perdi 600g de terça até hoje, o que amei não é?
Agora é só continuar no ritmo... E sempre tentando fazer boas escolhas.
Beijos a todas e ótimo final de semana!
Cardápio 19/06/2009:
Cardápio 18/06/2009:
Um comentário:
Oi Tai,
Estou de voltaaaaaa!!! Quero saber de todas as novidadess!! Tô vendo que esta apaixonadíssima ein?? coisa boaa!
Bjaooo
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