Re-Editando // Metas

Encontrei cópias de um post que fiz 17 de Fevereiro de 2009 dentro do meu caderno da faculdade.

Nesse post eu estabeleci algumas metas que queria cumprir durante meu periodo de férias.

No entanto, eu comecei a namorar exatamente 1 semana depois do post e bem... o namoro ocupou uma grande parte da minha vida, me fazendo "esquecer" a dieta e as metas.

Decidi re-editar as metas e agora que finalmente vou mudar de prédio no trabalho, não terei mais muitas desculpas, afinal tem uma academia bem perto de lá e não vou mais almoçar todo dia com meu namô lindo.

As metas:

- Postar o cardápio com a maior frequência possível (caso não consiga fazer isso por 1 mês seguido, comprar um caderno)
- Contar pontos, calorias, notas. Preciso de alguma forma controlar o que como, pelo menos 5 dias por semana (seg a sex)
- Entrar na academia no mês das férias e ir ao menos 4 vezes por semana mesmo que chova, eu tenha dor de barriga ou mesmo preguiça!
- Comer cereais no café da manhã pelo menos 3 vezes por semana.
- Não comer chocolate até chegar aos 65 quilos. Quando atingir, comer apenas 1 unidade. - Prazo: Atingir os 65 quilos!!!
- Imprimir essa tabela com metas e andar com 1 na bolsa, colar uma aqui no meu trabalho (quando voltar de férias), colar 1 na geladeira, 1 guarda roupa e onde mais for necessário.

O Cardápio de hoje:

C - 2 fatias de pão light de cenoura+qually light+queijo minas+presunto+capuccino

L - 1 xicara de café com leite

A - 3/4 da lasanha pronta sadia (628 Kcal).

Admito ter ficado bem assustada ao ver a quantidade de calorias da lasanha pronta.

E quero mudar o jogo...

Peso de sexta: 67,700 Kg.