Um Belo Dia Resolvi Mudar!!!

Hello Meninas!

Tudo bem com vocês? Eu ando sumida, eu sei. Mas é que não tenho net em casa e dependo de tempo no trabalho ou ânimo pra ir no cyber tanto para atualizar meu bloguito quanto para visitá-las. Depois desses últimos dias brigando com a calculadora decidi tentar uma nova dieta. Vou fazer a dos pontos. A verdade é que encontrei um site que calcula meus pontos diários e pra mim isso é muuuito útil já que sou muito enrolada e a maioria das coisas que como não encontro na lista da Dieta Nota 10. Fato: Continuo fazendo RA, tentando me controlar nas refeições, reduzir porções mas ao invés de contar calorias ou notas conto pontos. Meu cardápio de hoje:

Total consumido até às 16:30h: 217 pontos. Ah, e não comi esse 3 últimos itens não. É porque não tem batom e calculei que 1 batom tem 27 pontos. Devo comer 320 pontos. Dá para um bom lanche. E ontem fiz gelatina diet para aplacar a fome quando chego em casa do trabalho (0 ponto).
Cardápio:
C - Sanduiche de pão + requeijão light + chester + 1 copo de café + 1/2 CS de açucar + 1 caixinha de suco de maracujá light.
L - 1 banana.
A - 3 CS de arroz integral + 1 filé de frango grelhado + Salada de alface e tomate.
L¹ - 1 maçã.
L² - 1 activia integral de aveia.
L³ - Alguns pedaços de frutas secas sem açucar (não faço idéia de como calcular - comprei para experimentar e comi bem pouco mesmo: 1/3 de fatia de abacaxi, 1 rodela de maçã, 1 tira de mamão e 1 pedaço pequeno de banana).
Pecado: 1 bombom Lindt que meu gerente me deu (não pude resistir!!!).
Agora vou pra casa (estou num cyber) e amanhã tentarei visitá-las, todas vocês.

BEIJOS!